Whey Protein ist eine Eiweiß-Form, die aus Milch bzw. Molke gewonnen wird. Whey Protein enthält einen hohen Anteil an essentiellen und verzweigtkettigten Aminosäuren (BCAA). Das Protein zeichnet sich durch eine schnelle Resporption im Magen-Darm-Trakt aus – was eine schnelle Verfügbarkeit der Aminosäuren im Blut bedeutet und speziell nach dem Krafttraining von Vorteil ist.